Dziennik _Feline_, 15 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
80,8 kg Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2024:
1232 kcal Tłusz: 40,92g | Białk: 62,12g | Węglo: 139,40g.   Śniadanie: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Schär Knusperbrot Dunkel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Obiad: Aldi Kaisergemüse, Maggi Ravioli Gemüse. Przekąski/Inne: Made Good Chocolate Drizzled Granola Bar Birthday Cake Flavor. więcej...
1971 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Feline_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.