Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 85,84g | Węglo: 273,15g.
Śniadanie: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Lunch: Bio MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Conad Insalata Classica, Ravanelli, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Carote, Zucchine (Project Invictus), La Pizza +1 La Pinsa, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Przekąski/Inne: Pesca(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|