Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 77,83g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Сладости Востока Парварда, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Образ Жизни Семена Чиа, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, SPAR Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Альпен Гольд Мороженое, Моя Цена Яйца Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Пломбир «Яблоко-Корица», ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|