Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 66,91g | Węglo: 151,47g.
Śniadanie: Окей Яблоко Крипс Пинк, Яйцо, Кофе с молоком, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с молоком, Клубника с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|