Dziennik virginieamo, 11 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2024:
966 kcal Tłusz: 27,05g | Białk: 47,98g | Węglo: 129,86g.   Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Concombre (Pelé), Huile d'Olive. Obiad: Auchan Chataignes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Café au Lait. więcej...
1426 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi virginieamo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.