Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 118,97g | Białk: 120,19g | Węglo: 158,88g.
Śniadanie: Cappuccino, 2% Fat Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Bistro MD Mediterranean Chicken Crepe. Lunch: Vegetable Oil, Frieda's Edamame (Shelled), Wegmans Cauliflower Purée, Cooked Salmon, Kraft Chipotle Aioli, Seattle Sutton's Healthy Eating Zucchini Fritters (1200). Przed Obiadem: Hershey's Milk Chocolate Bar, Whole Milk, Croissant, Planters Mixed Nuts. Obiad: IMEI Honey Cake. Przekąski/Inne: Trader Joe's Turkey Jerkey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|