Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 77,57g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Клубника, Arla Сыр Emmental, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Valio Масло Сливочное 82%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Ваби Саби Битые Огурцы, Минтай Запечённый, Рис Басмати Отварной. Obiad: Атенк Джерки Куриные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Свежие Новости Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|