Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 88,07g | Węglo: 147,88g.
Śniadanie: Arla Apetina Feta, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Diablo Sugar Free Orange Cake, Помидоры, Яйцо, Голубика. Lunch: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Calvo Тунец в Воде , Яйцо. Obiad: Calvo Тунец в Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|