Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 103,53g | Białk: 134,56g | Węglo: 303,51g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с. Lunch: Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Twix Ice Cream, Ура Кондитеры Печенье Сдобное «Симпатяжки». Obiad: Лук, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Китайская Капуста, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурцы Маринованные, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|