Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 138,74g | Węglo: 99,21g.
Śniadanie: Bombbar Соус Клубничный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Bombbar Natural Bar Pancake. Lunch: Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Баклажан Баклажан, Магнит Картошка. Obiad: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|