Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 104,29g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato. Przed Lunchem: Pesca, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Coop Macinato Scelto di Vitello, Ragù, De Cecco Paccheri. Przed Obiadem: Mandorle, Prugne, Pesca. Obiad: Anguria, Uovo Sodo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|