Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 74,33g | Węglo: 52,94g.
Śniadanie: Русское Море Кета на Пару, Глобус Хлеб Рогенброт, Vita Мука Овсяная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Балтком Творог 5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Русское Море Кета на Пару, Салат Айсберг. Obiad: Globus Хлеб Рогенброт. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|