Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 122,31g | Węglo: 108,78g.
Śniadanie: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: De Cecco Gnocchi Integrali, Novissime Albume d'uovo, Uovo, Zucchine. Obiad: Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Vitastrong Crema di Arachidi. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro Arachidi, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|