Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 101,79g | Węglo: 224,54g.
Śniadanie: Караван Финики, Савушкин Молоко 1,5%, Островецкое Ветчина Домашняя из Индейки, Евроопт Белок Яичный, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Молодецкие Желток. Lunch: Евроопт Огурец, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Молоко 1,5%, Островецкое Ветчина Домашняя из Индейки, Евроопт Банан. Obiad: Pasta Zara Вермишель, Островецкое Сардельки из Индейки. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Российский Сыр, Danone Греческий Йогурт Черника , Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|