Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 129,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 35,43g | Węglo: 213,33g.
Śniadanie: Honey , Butter (Salted) , Iwisa Maize Meal-Pap. Lunch: Flaxseed Bread. Obiad: Coconut Oil, Oil Popped White Popcorn , Medjool Dates , Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Marmite Marmite, Bakali Rice Cakes Unsalted. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Bakers Ginger Biscuits, Amajoya Double Chocolate , Sour Dough Bread. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|