Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 58,56g | Węglo: 69,05g.
Śniadanie: Кофе, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере . Lunch: Слобода Майонез, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Restoria Морковь по-Корейски, Окей Грудка Куриная Копченая, Техникум Окрошка на Сметане. Obiad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вино. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Авида Творог Обезжиренный . więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|