|
😎
|
160,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 96,52g | Białk: 67,63g | Węglo: 187,78g.
Śniadanie: Frischkäse Light, Marmelade, Erdnussbutter, Ciabatta. Lunch: Schafskäse, Harry Toastbrot , Las Cuarenta Schwarze Oliven . Obiad: Ciabatta, Milfina Butter , Nutella Nutella, Ciabatta. Przekąski/Inne: Gut & Günstig High Protein Griesspudding Zimt . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|