Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 134,99g | Białk: 107,44g | Węglo: 252,63g.
Śniadanie: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, ГОВЯДИНА 🥩 , Doshirak ДОШИРАК со ВКУСОМ ГОВЯДИНЫ 🍜. Lunch: Атяшево Купаты Сочные, Русский Дар КВАС 🍺, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Русский Дар КВАС 🍺 . Obiad: Русский Дар КВАС 🍺, САЛАТ ЛАТУК 🥬, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Przekąski/Inne: Русский Дар КВАС 🍺, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Коммунарка ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ ДЕСЕРТНЫЙ с НАЧИНКОЙ «ТРЮФЕЛЬНЫЙ» ЭЛИТ 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, ВИНОГРАД 🍇. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|