Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2011
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 58,10g | Węglo: 296,72g.
Śniadanie: Nectarines, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Corn Dog, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Mocha Frappuccino Light (Grande), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Obiad: 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, jelly, vegi booty. więcej...
|
|
3109 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mmmlive1999
|