Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 113,93g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Цезарь с копчёной грудкой. Lunch: Черешня, Макароны с Тушенкой. Obiad: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Inkerman Ркацители, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|