Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2015
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 73,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 241,80g | Węglo: 290,99g.
Śniadanie: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Milfina Magerquark , REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Wassermelone, Milfina Magerquark, Wassermelone. Obiad: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Pellkartoffeln, Senf, Zwiebeln, Lollo Rosso. Przekąski/Inne: Plattpfirsich, Milfina Magerquark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|