Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 60,31g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Baggins Coffee Шоколад Бери Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника. Lunch: Bombbar Спиральки из Зеленой Гречки, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Кальмар Отварной, Магнит Помидоры Черри, Томатная Паста, Ашан Шампиньоны. Obiad: Картофельные Чипсы, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Диyes Вафли Какао-Шоколадные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|