Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 93,61g | Węglo: 70,39g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Hochland Крем-Сыр, Звенигора Сыр Голландский, Київхліб Супер Тост З Висівками, Авокадо, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Икра Баклажанная, Київхліб Супер Тост З Висівками, Огурец (без Кожуры), Сильпо Свекла. Obiad: Power Pro Fitness Jam Персик, Сырники. Przekąski/Inne: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neofitova01
|