Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 120,10g | Węglo: 68,18g.
Śniadanie: Medjool Dates , Egg White , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Avocados , Pickles, Cucumber (with Peel) , Philadelphia Low Fat Cream Cheese. Lunch: Stonemill Sprouted Rye & 12 Grain , Grilled Chicken, Cucumber (with Peel) , Avocados . Obiad: Pickles, Oikos 100% Natural Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Cauliflower , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|