Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2015
|
141,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2990 kcal
|
Tłusz: 141,84g | Białk: 210,83g | Węglo: 210,67g.
Śniadanie: Fromage à Tartiner, Salami Sec ou Dur, Oeuf, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé, Miel, Tartine Beurrée. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Glaces à la Vanille, Blanc de Dinde, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Spaghetti, Herta Cervelas. Obiad: Casino Viande Des Grisons, Côte d'Or Chocolat au Lait, Herta Cervelas, Fromage à Raclette, Concombre (avec Peau). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|