Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 76,35g | Węglo: 228,45g.
Śniadanie: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Nestle Nuts, Тушеные Овощи, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Obiad: Апельсин, Виноград, Завод Алешина Баранки Яичные, Квашеная Капуста, Ратимир Ветчина Венская, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Абрикос, Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|