Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 137,47g | Węglo: 84,18g.
Śniadanie: Диадар Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Вологжанка Ряженка 4%, Курица Вареная. Obiad: Лакт Творог 2%, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|