Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 144,51g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Ёбатон Казеиновый Протеин. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Редис, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ёбатон Казеиновый Протеин. Przekąski/Inne: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dia Dar Отруби Ржаные, Голубика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|