Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 116,96g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Danke Сыр Гауда Голд, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Новая Деревня Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Картофель Молодой. Obiad: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Сушки, Дикси Персики Плоские, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|