Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 110,92g | Węglo: 213,78g.
Śniadanie: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский . Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Запеканка 16.06. Obiad: Nestle Kit Kat Dark, Черешня, Запеканка 16.06, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Гетьманский. Przekąski/Inne: Ежевика, Простоквашино Греческий Йогурт, София Печенье "Домашние Грибочки", Шарлотка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|