Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 90,20g | Węglo: 140,82g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|