|
В последнее время какая-то апатия. Отключили горячую воду в спортзале и я такая радостная на все забила (нет вру, 1 раз с мужем на стадионе побегала). Взвешивать и считать ккал достало! Сейчас жара на улице все лень я тюлень. Такими темпами не набрать обратно, все что скинуть непосильным трудом.🙈🙈🙈
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 63,43g | Węglo: 66,81g.
Śniadanie: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Магнит Банан, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Obiad: Barilla Макароны Вареные , СПК Большая Sosиска. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|