Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 61,70g | Węglo: 86,83g.
Śniadanie: Винегрет, Котлета Домашняя. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Obiad: Каша Пшенная на Воде, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OksanaKsysha
|