Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2015
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 41,10g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Cerises, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Jus de Pruneaux, Melon. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Rapunzel Rapadura, Café, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Alvalle Gazpacho, Vin Merlot, Tomate Cœur de Bœuf, Notre Jardin Carottes Râpées. Obiad: Leader Price Chocolat Noir 85%, Abricots, Auchan Comté, Salade Verte, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Auchan Saumon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Jus de Pamplemousse Rose, Figues. więcej...
|
|
1422 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|