Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 144,02g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Pesca Noce. Lunch: Lidl Protein Chips, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati . Obiad: Lupini, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Funghi Champignon, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Freshona Mix di Frutti di Bosco e Amarene, Quinoa, Chiquita Banana, Semi di Chia, Freshona Mix di Frutti di Bosco e Amarene, Philadelphia Benessere Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico al Caramello , Chiquita Banana, Conad Piacersi Yogurt Greco Bianco Magro, Cuoredi Riso Soffiato Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|