|
кд
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 102,88g | Węglo: 148,43g.
Śniadanie: Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. Lunch: Очень Важная Корова Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Болгарский Перец, Победа Горький Шоколад без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачковая оладьи, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katy1997che
|