Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 120,22g | Węglo: 153,91g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Lunch: Vemondo Praline Datteri, Caffè, Banana, Zappalà Provola, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Piadina. Obiad: Lattuga, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini, Vemondo Tofu al Basilico . Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Proteico, Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|