Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 77,42g | Węglo: 215,57g.
Śniadanie: Шоколадница Безе Анна Павлова, Ясная Горка Ветчина Восточная, Кофе, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта . Lunch: Русское Море Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|