Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 61,04g | Węglo: 99,47g.
Śniadanie: Genuss Plus Mais Waffeln, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Banan, Go Vege Masło Orzechowe, Vital Chleb, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Cedrob Kurczak Gotowany, Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach, Biedronka Cukinia, Biedronka Papryka Czerwona. Lunch: Well Well Wędlina Łagodna, Mlekovita Ser Cheddar, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Biedronka Awokado, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Arbuz. Obiad: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach, Euroser Raclette, Carrefour Filet Pieczony. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|