Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 70,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 86,35g | Białk: 124,65g | Węglo: 62,77g.
Śniadanie: Американо, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Брокколи, Зеленая Линия Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Шампиньоны, Свердловская Птицефабрика Яйцо Мега. Lunch: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Салат из Свеклы с Сыром, Капуста Тушеная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Obiad: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, Now Миндальная Мука, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Фалафель Приготовленный. Przekąski/Inne: BSN Amino X. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|