Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 149,47g | Węglo: 95,16g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Сказка Сметана 10%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, ВкусВилл Окорок Котто, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Томское Молоко Творог 5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Филе Горбуши. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LizaLoses45kg
|