Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4178 kcal
|
Tłusz: 234,31g | Białk: 209,42g | Węglo: 287,24g.
Śniadanie: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Milsani High Protein Grießpudding. Lunch: Hofmaier Geflügel Wiener, Linessa Mozzarella Light. Obiad: Pringles Sour Cream & Onion, Speisezeit Dicke Bohnen-Eintopf. Przekąski/Inne: Kaufland Räucherscheiben, REWE American Sandwich, Aldi Saletti Salami Snack, hanuta Hanuta Brownie Style, Ei. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|