Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 78,99g | Węglo: 144,22g.
Śniadanie: Самокат Манты. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Just Food Пирог с Курицей, Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|