Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 70,56g | Węglo: 150,62g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Ашан Биточки по-Албански, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Капусты, Чай. Przekąski/Inne: Черешня, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|