Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 39,68g | Węglo: 72,44g.
Śniadanie: Café au Lait, Jean Hervé Sirop d'agave, Graines de Chia Séchées, Beurre de Cacahuètes, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bo Bun. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|