Dziennik aufundnieder, 17 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
82,7 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2024:
1024 kcal Tłusz: 51,97g | Białk: 68,85g | Węglo: 75,43g.   Śniadanie: Edeka Grana Padano, Fol Epi Classic, Salatgurke, Casa Modena Salame Milano, Rama Margarine, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Kaffee mit Milch. Obiad: Casa Modena Salame Milano, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot, Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Radicchio, Italienisches Salatdressing. więcej...
2015 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.