Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 107,40g | Białk: 99,23g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Net Integratori VB Whey 104, Myprotein Creatina, Myprotein Omega 3. Lunch: McDonald's Coca-Cola Zero, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon. Obiad: Sale, Mulino Bianco Cuor di Lino, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Kinder Fetta al Latte. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|