Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 166,59g | Węglo: 105,32g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Myprotein Omega 3. Lunch: Amadori Hamburger Gran Gusto. Obiad: Piselli Cotti, Decò Fishburger di Merluzzo D’Alaska, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Rosa, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Myprotein Glutammina, Net Integratori VB Whey 104, Pringles Original, Algida Cornetto Classico (60g), Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|