Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 144,96g | Węglo: 271,03g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Макфа Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Obiad: Китайская Капуста, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|