Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
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56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1423 kcal
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Tłusz: 53,24g | Białk: 98,86g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Amo Essere Senza Lattosio Latte, Fiocchi d'Avena, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Albume d'uovo, Zucchero di Canna. Lunch: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Pomodori, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Semi di Girasole Sbucciati, Petto di Pollo, Carne, Novi Cioccolato Bianco, Scotti Gallette di Riso, Banane, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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